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Tag Archives: Kurs

Laufkurs erfolgreich beendet

Zehn Wochen dauerte der Anfängerlaufkurs beim TuS. Sehr behutsam führte Übungsleiterin Renate Klesse ihre Lauf-Neulinge in die Kunst des „Laufen ohne Schnaufen“ ein, denn auch Laufen will erlernt sein. Ihr hilfreich zur Seite standen Erika und Wolfgang Roeske, denn schnell bildeten sich unterschiedliche Leistungsgruppen, die Renate Klesse alleine nicht so individuell hätte betreuen können. Das sowohl […]

Anfängerlauftreff startet am 13. April

Mit dem TuS Hamborn-Neumühl die erste Hürde überwinden! Erneut bietet die Langlaufabteilung des TuS Hamborn-Neumühl 07 e. V. ihren Anfängerlauftreff an. Der zehn-wöchige Laufkurs beginnt am Montag, den 13. April um 17:30 Uhr, im Neumühler Heinrich-Hamacher-Sportpark (BSA Oberhauser Allee), mit anschließender Duschmöglichkeit. Übungsleiterin Renate Klesse wird das Betreuungsprogramm für reine Laufanfänger übernehmen, und versuchen, die Freude, […]

Pilates-Kurs in den Sommerferien

  Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig vom Alter, Geschlecht und der individuellen körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Pilates sagt: „Nach zehn Stunden spüren Sie den Unterschied. Nach zwanzig sehen Sie den Unterschied. Und nach dreißig haben Sie einen neuen Körper.“ Das kannst Du auch! Beginne jetzt mit Pilates. Der Turn- […]

Erneuter Anfängerlaufkurs beim TuS Hamborn-Neumühl

Renate Klesse kann’s nicht lassen Auch in diesem Jahr will die Langlaufabteilung des TuS Hamborn-Neumühl ihren Anfängerlaufkurs anbieten. Start des 10 wöchigen Kurses ist am Montag den 29. April um 17:30 Uhr, im Neumühler Heinrich-Hamacher-Sportpark. Wie gewohnt werden die Lauf-Neueinsteiger von Renate Klesse und ihrer Laufkameradin Elke Wagner gut und fachkundig betreut und beide hoffen auf […]