Laufkurs erfolgreich beendet

Zehn Wochen dauerte der Anfängerlaufkurs beim TuS. Sehr behutsam führte Übungsleiterin Renate Klesse ihre Lauf-Neulinge in die Kunst des „Laufen ohne Schnaufen“ ein, denn auch Laufen will erlernt sein. Ihr hilfreich […]

Anfängerlauftreff startet am 13. April

Mit dem TuS Hamborn-Neumühl die erste Hürde überwinden! Erneut bietet die Langlaufabteilung des TuS Hamborn-Neumühl 07 e. V. ihren Anfängerlauftreff an. Der zehn-wöchige Laufkurs beginnt am Montag, den 13. April um […]

Pilates-Kurs in den Sommerferien

  Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig vom Alter, Geschlecht und der individuellen körperlichen Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Pilates sagt: „Nach zehn Stunden spüren Sie den […]